|   ЗДОРОВЬЕ   |   КРАСОТА   |   МЕДИЦИНА   |   НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА   |   ПИТАНИЕ   |   ПСИХОЛОГИЯ   |   СПОРТ И ФИТНЕС     RSS канал     Карта сайта

ИНТЕРЕСНОЕ
Ученые нашли способ предсказать приближение инфаркта
В ходе работы Эрик Тополь из Исследовательского института Скриппса, Калифорния, исследовал образцы  ....
Пусть не идеальны ножки – мы их выпрямим немножко
Кривые ноги являются большой неприятностью для женщины. Но её вполне можно исправить при помощи  ....
Уход з кожей рук
О том, сколько времени человек уделяет своему телу можно понять, присмотревшись к состоянию его  ....
Вакцина от инфаркта: первая в истории медицины
Уже через 5 лет может появится первая в истории вакцина для профилактики инфаркта. Инъекции антител  ....
Ученые выяснили - что лучше кальян или сигареты
Давно идет спор, что лучше курить кальян, или сигареты. Многие считают, что курение кальяна более  ....
Медики: Секс по расписанию становится модным
Согласно новому исследованию, более трети людей занимаются сексом только в том случае, когда у них  ....

Правильный уход за глазами

Правильный уход за глазами
Жизнь современной женщины наполнена движением, постоянными стрессами и нагрузками как физическими, так и психологическими. Всё это, а также экология, оставляющая желать лучшего, не может не сказываться на самочувствии и здоровье женщины, и, как следствие, на её внешнем виде. Я думаю, многие из нас, глядя в зеркало, недоумевают: откуда этот серый цвет лица, тусклые ломкие волосы, мешки под глазами, излишне иссушенная кожа. А всё это – результат влияния неблагоприятных внешних и внутренних факторов. Организм, таким образом, говорит нам о том, что пора нам вмешаться и помочь ему справиться с невзгодами.

Все мы знаем, что самым сложными органом тела человека являются органы зрения, т.е. глаза. А также они ещё являются, как говорят в народе, и «зеркалом души», а «зеркалом души» с мешками, согласитесь, картина не из приятных. Так что, для того, чтобы ваш взгляд всегда отражал только ваш богатый внутренний мир, не то, как вы устали на работе, эксперты рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.

Прежде всего, уход за глазами должен быть не разовым, а постоянным. Вы не должны позволять себе лечь спать с не смытым макияжем или в линзах, это недопустимо! Ваши глаза тонко чувствуют любое воздействие на них, поэтому ежедневное уделение им небольшого количества времени просто необходимо.

В течение всего дня, а также, непосредственно перед сном, рекомендуем вам делать несложный массаж для глаз: от внутреннего к внешнему уголкам глаз, по верхнему веку, проделывайте круговые движения кончиками пальцев, и наоборот, от внешнего к внутреннему уголкам уже по нижнему веку. Движения должны быть медленными, не тревожащими нежную кожу на веках. Если вам приходится много времени находиться перед компьютером, то вам будет полезно прерываться на пятиминутки для упражнений, чтобы уберечь ваши глаза от перенапряжения: с закрытыми газами вращайте зрачками, пытаясь изобразить спираль, затем открывайте глаза и быстро моргайте.

Также, следует отметить, что сегодня в продаже есть массажеры для глаз. Массажер для глаз является новейшим достижением в области акупунктурного и электромагнитного оздоровления. Такой массажер точечно воздействует на область вокруг глаз, тем самым стимулируя нервные окончания, которые связаны и с другими нашими внутренними органами. Использование такого массажера не только поможет расслабиться мышцам глаз после трудового дня, но и проведет профилактику заболеваний органов зрения.


    Просмотров : 274   Дата: 2012-09-05 Tweet
Система комментированияCACKLE

Избыток железа в пище может повлиять на развитие детей
Медики установили пользу медитирования
Как облегчить менструальные боли
Акупунктура снимает усталость у страдающих раком молочной железы
Медики раскрыли тайну анастезии
Как накачать мышцы голеней
Что такое гепатит C
Громкий звук из наушников повреждает нервные клетки мозга
Дэаура израильская косметика
Разновидности фитнеса и их предназначение
Причины и симптомы замершей беременности
Комплекс оздоровительных упражнений для беременных
Хламидиоз - как влияет на беременность
Кефир и корица: средства для похудения
Если мужчина постоянно изменяет своей жене
Оптимальная скорость похудения

Доктор Дом - Здоровье

Правильное питание,спорт и фитнес,новости медицины, рецепты здоровья

добавить на Яндекс


ПИТАНИЕ

Кефир и корица: средства для похудения
На сегодняшний день известно множество диет, с помощью которых просто избавиться от лишних килограммов и привести собственную фигуру в порядок. Широкую популярность получила  ....
Продукты и основные правила протеиновой диеты
Одним из достоинств протеиновой диеты является отсутствие постоянного голода. Данная система питания является очень эффективной, её результаты действительно незамедлительны. Мы  ....
Овсяная диета – отличное средство для похудения
Как считают диетологи, овсяная диета – это одна из самых здоровых и полезных диет. Это объясняется тем, что в овсяных хлопьях содержатся сложные углеводы – основные источники  ....
© doctor-lite.ru 2013-2015