|   ЗДОРОВЬЕ   |   КРАСОТА   |   МЕДИЦИНА   |   НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА   |   ПИТАНИЕ   |   ПСИХОЛОГИЯ   |   СПОРТ И ФИТНЕС     RSS канал     Карта сайта

ИНТЕРЕСНОЕ
Как ухаживать за глазами - Массажеры для глаз
Отеки под глазами, припухлость жировых тканей вокруг глаз, темные пятна, и, даже образование  ....
Заминка - обязательная часть тренировки
Заминка - обязательная часть тренировки. После выполнения упражнений ваше сердце бьется в 2-3 раза  ....
Стоит ли делать липосакцию, чтобы удалить лишний жир.
С годами тело человека подвержено изменениям, чувствуется возраст, жизненный режим. Для множества  ....
Худеем быстро и правильно
Люди, знающие в сфере диет и лишнего веса, понимающие и разбирающиеся в этом вопросе, дают советы о  ....
Правильный уход за глазами
Жизнь современной женщины наполнена движением, постоянными стрессами и нагрузками как физическими,  ....
Первые симптомы беременности
Интуиция подводит женщину редко, а особенно тогда, когда речь идет о беременности. Изменения,  ....

Как защитить кожу от компьютера

Как защитить кожу от компьютера
Современной женщине все больше времени приходится проводить за компьютером. Как результат – дряблая кожа, преждевременные морщины и серый цвет лица. Сухая и нормальная кожа становятся суше, на жирной и комбинированной появляются угревые высыпания, усиливается секреция кожного сала.

Но положение не безвыходное, несколько простых советов помогут оставаться в форме после долгого рабочего дня.

1. Делайте перерывы. Для разгрузки будет достаточно пятиминутной паузы после каждого часа работы. Лучше использовать это время, чтобы подышать свежим воздухом у открытого окна, выпить воды с лимонным или грейпфрутовым соком и сделать разминку мышц лица: несколько раз надуть и ослабить щеки.

2. Увлажняйте кожу. Неплохо держать рядом с рабочим столом пульверизатор с минеральной водой и использовать его каждые два часа. А чтобы не повредить макияж, лучше пользоваться специальным термальным спреем. В любое время года наносите увлажняющие и защитные кремы под макияж.

3. Нет сухому воздуху. Особенно важно применять специальные увлажняющие воздух приборы в зимнее время в отапливаемых помещениях.

4. Правильно умывайтесь. Водопроводной воде лучше предпочесть минеральную, кипяченую с добавлением лимонного сока или настои трав (липа, шалфей, мята или ромашка), а мылу – бесспиртовые увлажняющие лосьоны. Неплохое средство для умывания обезвоженной кожи: залить горячей водой кусочек ржаного хлеба, остудить и процедить.

По утрам можно радовать лицо протиранием ломтиком яблока или косметическим льдом. Дважды в неделю – хвойный или солевой компресс: закройте лицо полотенцем, смоченным в растворе на пять-семь минут.

Хорошее упражнение для укрепления кожи век (на ночь): пытайтесь открыть глаза, не размыкая при этом ресниц.

5. Правильный рацион. Немецкие ученые доказали положительное влияние капусты и помидор на кожу. А нейтрализовать вредное воздействие компьютера в течение дня способны 2 чашки зеленого чая.

Как и всегда, все, что нужно для красоты – это немного внимания к себе и времени на несложный ежедневный уход.


    Просмотров : 159   Дата: 2012-09-19 Tweet
Система комментированияCACKLE

Контрастный душ для вашего здоровья
Рак кожи помогут вылечить акулы
Прокалывание ушей приравняли к… обрезанию
Рыба предотвращает психические расстройства
Гормоны - основа любой диеты
Насморк защищает от вируса
Акупунктура снимает усталость у страдающих раком молочной железы
Почему возникает токсикоз
Удаление волос навсегда
Осложнения гриппа
Лечить насморк или нет?
Как лечить герпес?
Как сделать плоский живот
Польза от медового массажа
Как очистить организм?
Народные средства от кашля

Доктор Дом - Здоровье

Правильное питание,спорт и фитнес,новости медицины, рецепты здоровья

добавить на Яндекс


ПИТАНИЕ

Полезные продукты
Необходимо сделать так, чтобы наша еда стала источником веществ, которые будут улучшать самочувствие, препятствовать возникновению заболеваний. Вот некоторые из полезных  ....
Питание в пост
Пост, согласно канонам церкви, – это не только духовное очищения от грехов, но и очищение организма в целом. Поэтому нужно всерьез отнестись к питанию в пост, чтобы не навредить  ....
Низкокалорийные продукты
Низкокалорийные продукты должны в обязательном порядке присутствовать в нашем рационе каждый день. Так как многие из этих продуктов не только богаты на микроэлементы и витамины, но  ....
© doctor-lite.ru 2013-2015