|   ЗДОРОВЬЕ   |   КРАСОТА   |   МЕДИЦИНА   |   НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА   |   ПИТАНИЕ   |   ПСИХОЛОГИЯ   |   СПОРТ И ФИТНЕС     RSS канал     Карта сайта

ИНТЕРЕСНОЕ
Интеллект ребенка зависит от возраста родителей
Ученые уже давно пытаются найти связь между возрастом родителей и интеллектом их детей. По этому  ....
Новые пищевые добавки запретили использовать
В наше время, когда все продукты тщательно проверяются на безопасность, пищевые добавки не  ....
Бессмертные рецепты красоты
На протяжении веков женщины разных стран искали полезные компоненты всевозможных "снадобий", которые  ....
Почему беременным нельзя нервничать
Испытывая стресс, мать изменяет характер ребенка еще в утробе. Нервничая, мы повышаем уровень  ....
Как избавиться от целлюлита
Редкую женщину не волнует вопрос, как же избавиться от целлюлита. Эта отвратительная «апельсиновая  ....
Как очистить организм солью
Для рационального очищения организма от шлаков и токсинов вам придется провести некоторое время в  ....

Поднимаем настроение - Энергетический фантом

Поднимаем настроение - Энергетический фантом
Предлагаем Вашему вниманию одну из техник нейролингвистического программирования под названием «Энергетический фантом», которая поможет поднять Вам настроение.

Данное программирование является пограничным разделом современной психологии, основанным на том, что наше подсознание и сознание, в общем-то, состоят из небольших программ, которые в определённых комбинациях формируют нашу личность, а также душевное и физическое здоровье.

Давайте приступим. Представьте, что Вы идёте по улице, как вдруг у Вас портиться настроение. Появляются соответствующие симптомы. Всё, что нам дальше потребуется, это некоторое количество сосредоточенности и фантазии.

Давайте в нашем случае представим, что по правую сторону (или по левую – для левшей) идёт Ваш друг (или же Вы). Двойник очень здоровый и бодрый. Представьте, какие у него осанка, выражение лица, походка, его мысли, дыхание, отношение к Вам.
После пары попыток Вы сможете его представить. Теперь Вы будете идти вдвоём: Ваш энергичный двойник и Вы без настроения.

Потом Вы должны сделать шаг вправо (или влево) и представить, что стали своим двойником. Таким образом, теперь Вы будете видеть своего двойника, идущего рядом с Вами и ноющего о том, как ему плохо, сутулого, хмурого и астеничного. Вы же, соответственно, бодренькая такая, идёте рядом с ним и успокаиваете этого зануду.
Ну вот, теперь и всё. Потом можете стереть представленного неудачника и пойти дальше.

Главное это подробно представить поведение своего двойника и сделать шаг в его сторону, для того, чтобы войти в его хорошее состояние.


    Просмотров : 259   Дата: 2012-11-29 Tweet
Система комментированияCACKLE

Возможно ли изменить свой характер?
Как сделать психологическую обстановку в своем доме гармоничной
Что происходит в организме во время секса
5 способов отвлечь любимого от компьютера
Как звуки влияют на людей
Как победить в себе ревность
Если мужчина постоянно изменяет своей жене
Психологический климат на работе
Разновидности фитнеса и их предназначение
Причины и симптомы замершей беременности
Комплекс оздоровительных упражнений для беременных
Хламидиоз - как влияет на беременность
Кефир и корица: средства для похудения
Если мужчина постоянно изменяет своей жене
Оптимальная скорость похудения
Продукты и основные правила протеиновой диеты

Доктор Дом - Здоровье

Правильное питание,спорт и фитнес,новости медицины, рецепты здоровья

добавить на Яндекс


ПИТАНИЕ

Кефир и корица: средства для похудения
На сегодняшний день известно множество диет, с помощью которых просто избавиться от лишних килограммов и привести собственную фигуру в порядок. Широкую популярность получила  ....
Продукты и основные правила протеиновой диеты
Одним из достоинств протеиновой диеты является отсутствие постоянного голода. Данная система питания является очень эффективной, её результаты действительно незамедлительны. Мы  ....
Овсяная диета – отличное средство для похудения
Как считают диетологи, овсяная диета – это одна из самых здоровых и полезных диет. Это объясняется тем, что в овсяных хлопьях содержатся сложные углеводы – основные источники  ....
© doctor-lite.ru 2013-2015