|   ЗДОРОВЬЕ   |   КРАСОТА   |   МЕДИЦИНА   |   НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА   |   ПИТАНИЕ   |   ПСИХОЛОГИЯ   |   СПОРТ И ФИТНЕС     RSS канал     Карта сайта

ИНТЕРЕСНОЕ
Разгрузочные дни - ваше здоровье
Если сидеть на долгосрочной диете –не ваш вариант ,то лучший способ привести в порядок свой  ....
Медики создали новый метод диагностирования малярии
Учёные из Бенина разработала новый метод диагностирования малярии, при помощи которого можно будет  ....
Каким спортом нужно заниматься чтобы похудеть
В погоне за красивой фигурой женщины изводят себя голодовкой, судорожно подсчитывают калории,  ....
Массаж предстательной железы
Вопрос о том, насколько целесообразен и эффективен массаж предстательной железы в деле лечения  ....
Йод спасет вашу щитовидную железу
Всплеск всеобщего внимания к проблемам функционирования щитовидной железы, возникшее после  ....
Польза и вред использования солярия.
Красивый загар является мечтой многих. Считается, что загоревшая кожа и ее обладатель очень  ....

Основные правила ухода за руками

Основные правила ухода за руками
Для того чтобы иметь ухоженные и красивые руки не обязательно регулярно посещать салоны красоты. Простые советы по уходу за ногтями помогут Вам сэкономить деньги и помогут иметь красивый маникюр.
Соблюдения следующих правил помогут Вам добиться желаемого результата:

Правило №1
Несколько раз в неделю делайте ванночки для рук в которые добавляйте растительное или оливковое масло.Время на процедуру 15-20 минут.
Можно делать такие же ванночки но только с добавлением лимона,лимон отбеливает пластину ногтей и дает им слоиться .

Правило №2
Подпиливать ногти нужно не реже чем раз в неделю,чтобы предотвратить слоение ногтей,перед тем как преступить к подпиливанию нужно тщательно высушить руки.

Правило №3
Кутикулу удаляйте исключительно специальными средствами.

Правило №4
Правильное питание и,так как для всего организма,для ногтей нужны витамины такие как-витамин Е для питания ногтей содержится в растительном масле или в семенах подсолнуха,витамин А -для укрепления содержится в помидорах,моркови и зелени,витамины группы В для роста содержаться в капусте,желтках или дрожжах,Йод,Железо,Кремний ,кальций и сера.

Правило №5
Пользоваться нужно только качественной косметикой качественный лак который не должен содержать ацетона так как и средство для снятия лака, ацетон способствует истончания,отслаиванию и ломкости ногтевой пластины .
Самое важное в уходе за ногтями это регулярность,если заставлять себя регулярно ухаживать за ногтями вскоре они сами потребуют ухода.
И не забывайте что женские руки это второе лицо женщины.


    Просмотров : 322   Дата: 2012-11-21 Tweet
Система комментированияCACKLE

Способы лечения и профилактики стрий на коже.
Забота о коже вокруг глаз
Пигментные пятна на руках
Как иметь красивые ногти
Как вырастить крепкие красивые ногти
Как бороться с целлюлитом?
Как правильно делать антицеллюлитный массаж
Как ухаживать за глазами - Массажеры для глаз
Дэаура израильская косметика
Разновидности фитнеса и их предназначение
Причины и симптомы замершей беременности
Комплекс оздоровительных упражнений для беременных
Хламидиоз - как влияет на беременность
Кефир и корица: средства для похудения
Если мужчина постоянно изменяет своей жене
Оптимальная скорость похудения

Доктор Дом - Здоровье

Правильное питание,спорт и фитнес,новости медицины, рецепты здоровья

добавить на Яндекс


ПИТАНИЕ

Кефир и корица: средства для похудения
На сегодняшний день известно множество диет, с помощью которых просто избавиться от лишних килограммов и привести собственную фигуру в порядок. Широкую популярность получила  ....
Продукты и основные правила протеиновой диеты
Одним из достоинств протеиновой диеты является отсутствие постоянного голода. Данная система питания является очень эффективной, её результаты действительно незамедлительны. Мы  ....
Овсяная диета – отличное средство для похудения
Как считают диетологи, овсяная диета – это одна из самых здоровых и полезных диет. Это объясняется тем, что в овсяных хлопьях содержатся сложные углеводы – основные источники  ....
© doctor-lite.ru 2013-2015