|   ЗДОРОВЬЕ   |   КРАСОТА   |   МЕДИЦИНА   |   НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА   |   ПИТАНИЕ   |   ПСИХОЛОГИЯ   |   СПОРТ И ФИТНЕС     RSS канал     Карта сайта

ИНТЕРЕСНОЕ
Содержание сахара в крови зависит от состава слюны
Прямую связь между уровнем сахарам в крови человека и составом его слюны нашли ученые из  ....
Ученые пытаются излечить раковые заболевания
Болезнь века, так называют рак. Нарушение совместной деятельности с другими клетками и отсутствие  ....
Семь видов фруктов приводят к оптимизму
Как говорится,здоровое питание - залог здоровья.Диетологи очень долгое время советовали употреблять  ....
Медики:Как бороться с осенним авитаминозом
В нашем рационе питания все меньше свежих овощей и фруктов, организм начинает готовиться к зиме.  ....
Обнаружена связь изменений в лице с болезнями сердца
Уже не новость, что изменения веса часто свидетельствуют о болезнях нашего тела. Ожирение или худоба  ....
Цветы станут основой лечения депрессии
Цветы лягут в основу лекарства от депрессии, считают датские исследователи из Университета  ....

Обертывания для похудения

Обертывания для похудения
Одним из способов похудения является обёртывание. Каких только видов обёртывания для похудения не придумали! Выбор огромен. И каждый вид обёртывания имеет свои плюсы и минусы.
Самое главное – никакое обёртывание не поможет похудеть, если вы не наладите качество своего питания. Именно качество, а не режим и не количество калорий. Исключите дрожжевые продукты и никакого чёрного чая или кофе!
Обёртывания для похудения можно провести и в домашних условиях. Главное, соблюдайте несложные правила:
- используйте средства одного производителя;
- наносите средства согласно времени, указанного в инструкции для применения;
- перед обёртыванием примите душ.
Обернуться дома можно простой пищевой плёнкой и 20 минут полежать под одеялом. А можно нанести состав и лечь в тёплую ванну так же минут на 20.
Рассмотрим виды обёртывания.
Травяное обёртывание. Для него используют лекарственные травы и зелёный чай. Заваривают чай и травы, смачивают ткань и укутывают всё тело. Обладает омолаживающим действием.
Шоколадное обёртывание. Используют густой напиток из какао-бобов с имбирём или паприкой. Нанесите на кожу, очищенную скрабом, замотайтесь плёнкой и под одеяло. Увлажняет, защищает и питает кожу.
Водорослевое обёртывание. Использовать лучше всего ламинарию. Применяют холодное или горячее обёртывание. Для холодного нужное количество ламинарии заливают водой температурой 18-20? ,а для горячего – водой температурой 36-38?. Нанести на тело, зафиксировать полиэтиленовой плёнкой. Прекрасное средство для уменьшения целлюлита.
Фруктовое обёртывание. Используют смесь свежих фруктов или ягод с добавлением мёда, натуральных масел, сливок или специй. Нанести на чистую кожу, обернуться плёнкой и под тёплое одеяло. Результат – расслабление и хорошее настроение, для кожи – питание.
Медовое обёртывание. Лучше всего делать на распаренную после сауны или бани кожу. Жидкий мед наносится на кожу и закрывается плёнкой минут на 30. Затем под душ и отдых под тёплым одеялом. В результате – хорошее настроение и нежная, гладкая кожа.
Обёртывание с глиной. Развести глину тёплой водой, обмазать нужные участки и замотать плёнкой. В результате можно избавиться от целлюлита, вывести лишнюю жидкость, шлаки и токсины из организма. Глина используется не только в обёртываниях для похудения, но и может и помочь вашим суставам, если они болят. Глина обладает и заживляющими свойствами.
Выбор обёртывания для похудения за вами. Можете использовать какое-то одно, а можете чередовать разные.


    Просмотров : 265   Дата: 2013-04-29 Tweet
Система комментированияCACKLE

Как иметь красивые ногти
Полезные свойства косметической глины
Лечение потливости рук
Как убрать веснушки ?
Как правильно выбрать парикмахера
Способы лечения и профилактики стрий на коже.
Как справиться со шрамами и рубцами.
Как очистить кожу по Японски
Дэаура израильская косметика
Разновидности фитнеса и их предназначение
Причины и симптомы замершей беременности
Комплекс оздоровительных упражнений для беременных
Хламидиоз - как влияет на беременность
Кефир и корица: средства для похудения
Если мужчина постоянно изменяет своей жене
Оптимальная скорость похудения

Доктор Дом - Здоровье

Правильное питание,спорт и фитнес,новости медицины, рецепты здоровья

добавить на Яндекс


ПИТАНИЕ

Кефир и корица: средства для похудения
На сегодняшний день известно множество диет, с помощью которых просто избавиться от лишних килограммов и привести собственную фигуру в порядок. Широкую популярность получила  ....
Продукты и основные правила протеиновой диеты
Одним из достоинств протеиновой диеты является отсутствие постоянного голода. Данная система питания является очень эффективной, её результаты действительно незамедлительны. Мы  ....
Овсяная диета – отличное средство для похудения
Как считают диетологи, овсяная диета – это одна из самых здоровых и полезных диет. Это объясняется тем, что в овсяных хлопьях содержатся сложные углеводы – основные источники  ....
© doctor-lite.ru 2013-2015